HerzFit: تطبيق شامل لصحة القلب
هيرتزفيت هو تطبيق نمط حياة تم تطويره بواسطة Deutsche Herzstiftung e.V. بالتعاون مع Techniker Krankenkasse و Deutsche Hochdruckliga و Deutsches Herzzentrum München و TU München ، بالإضافة إلى DigiMed Bayern. يهدف هذا التطبيق إلى مساعدة المستخدمين على العيش بنمط حياة صحي للقلب والوقاية من السكتات القلبية من خلال توفير مجموعة من الميزات والموارد.
مع هيرتزفيت ، يمكن للمستخدمين تتبع نشاطهم البدني ومقاييس صحته الهامة مثل ضغط الدم ومعدل ضربات القلب وكولسترول LDL والوزن ومستويات السكر في الدم على المدى الطويل. يقدم التطبيق تصورات يومية واتجاهات لهذه القيم ، ويمكنه أيضًا مزامنة البيانات من Apple Health ، بما في ذلك عدد الخطوات اليومية ومعدل ضربات القلب في الراحة.
واحدة من ميزات هيرتزفيت المميزة هي محسب المخاطر المدمج ، الذي يتيح للمستخدمين تحديد عمر قلوبهم وتقييم مخاطرهم للأمراض القلبية والوعائية. يمكن أن تساعد تحديد الأهداف الشخصية داخل التطبيق في تحفيز المستخدمين على الحفاظ على نمط حياة صحي. يوفر التطبيق نصائح عملية حول الأكل الصحي والإقلاع عن التدخين وإدارة الضغوط وزيادة النشاط البدني لمساعدة المستخدمين في تحقيق أهدافهم.
بالإضافة إلى قدراته في التتبع وتحديد الأهداف ، يقدم هيرتزفيت ثروة من المعرفة حول صحة القلب. يتضمن التطبيق مقالات مفيدة مكتوبة ومراجعة من قبل أخصائيين مستقلين في القلب ، بالإضافة إلى مقاطع الفيديو والبودكاست. يمكن للمستخدمين الوصول إلى هذه المعلومات القيمة في أي وقت وفي أي مكان مباشرة من أجهزتهم المحمولة. سواء كان الأمر يتعلق بتعلم كيفية التعرف على ضربات القلب الغير منتظمة أو الرجفان الأذيني ، أو فهم تشخيص وعلاج الأمراض القلبية والوعائية ، يغطي هيرتزفيت كل ذلك.
علاوة على ذلك ، يبقي هيرتزفيت المستخدمين على اطلاع دائم بتحديثات الأخبار المنتظمة حول مواضيع مثل الدراسات الحالية والأحداث المتعلقة بالقلب وغيرها.
بشكل عام ، هيرتزفيت هو تطبيق شامل يمكن المستخدمين من السيطرة على صحة قلوبهم. مع مجموعة ميزاته وموارده المفيدة وواجهته السهلة الاستخدام ، يعد هيرتزفيت أداة قيمة لأي شخص يسعى للوقاية من أمراض القلب وعيش حياة صحية للقلب.
